Как понять собственное тело

Путь человека к цельности восприятия собственного Я поистинне неисповедим. Обратите внимание, когда мы сосредотачиваем свое внимание на душе, о теле просто некогда думать, а вот стоит заняться телом, как тут же возникает острая необходимость осознать и то, что происходит с душой.

Специалисты SPA-индустрии обратили внимание на эту прочную связь чуть ли не первыми в новом мире. Новым мы назовем его потому, что в нем человеку вдруг показалось, что тело - это такой простой механизм, который надо мыть, кормить и иногда удовлетворять еще какие-нибудь (чаще обременительные для нас) капризы.

Этот новый мир принес не только гиподинамию и связанные с нею болезни, но и полное забвение того, что есть главное и, пожалуй, единственно наше пространство обитания Я.

Да, мы забыли, что такое тактильные ощущения, что значить свобода движений и ощущений, разучились жить в теле и пользоваться им на все сто процентов.

Не спорьте со мной, не откладывайте в сторону журнал, а возьмите в руку карандаш (и оцените его прохладную и гладкую поверхность, на минуту сосредоточившись на ощущениях), а потом подчеркните для себя тот телесный опыт, который вы уже получили в этом году:

• шел снег, и вы, схватив в пригоршню белоснежную массу, приложили ее к щекам, почувствовали мгновенный ледяной ожог, мелкие и такие приятные уколы кристалликов, запах чистейшей влаги и незабываемую радость детства.
• вы принимали ванну и вдруг с удивлением обнаружили, что в горячей воде тело сначала настораживается, мышцы подбираются, и только спустя минуты расслабляются вновь и тепло охватывает вас до самых косточек, а с ним и нега, и покой. Как периной укрывает вас мысль - я дома, день закончился...
• просыпаетесь, за окном уже не темнота, а синее высокое небо, и птицы на березе, которая пережила ледяной дождь под Новый год, гомонят о чем-то очень важном и единственно верном весной. Надо искать пару, надо вить гнездо, а еще испытать этот влажный весенний воздух на упругость и взлететь, и заскользить в потоках, и зависнуть на мгновение, охватывая крыльями весь мир. Вы потягиваетесь в постели, сла-адко потягиваетесь и ощущаете в своем теле силу и свежесть, а главное, общее для всех обитателей весны желание все начать сначала.

Можно было бы перечислять бесконечно все ощущения, которые мы пропускаем, используя тело как автомобиль, который просто должен доставить наше Я в нужное время в нужное место.

Гораздо важнее понять, что жизнь - это реальность, которая дается нам только в ощущениях, а как получить, как распознать, как, наконец сохранить радость этих ощущений, если мы, уж простите за каламбур, не ощущаем тела - главного и единственного проводника всех органолептических радостей мира.

В современном мире есть немного мест, где можно вспомнить о том, что ты существуешь не только в чате или платежной ведомости. Одно из них - SPA.

Здесь вы сможете оставить за порогом все свои виртуальные страсти и проблемы и, наконец, встретиться с самим собой - гармоничным и законченным, как в первый день творения, когда и душа и тело еще были единым целым.

SPA - это уникальный опыт возвращения к самому себе.

Недавно в Москве прошла конференция, организованная Международным советом по развитию индустрии SPA и wellness, посвященная очень актуальной теме: "Красота тела: иллюзии, реальность, компромиссы". Тему обсуждали широким кругом специалистов в области психотерапии, телесно-ориентированной психологии, эндокринологии и мануальной терапии, культурологии и массажа, экологии тела и восточных практик.

Что заставило этих людей собраться вместе и обсуждать, почему человек несчастлив в своем теле, какие заболевания души лечат через тело, а какие заболевания тела - через душу?

Все они испытывают тревогу за современного разумного обитателя Земли, разучившегося узнавать себя через тело.

- Как это? - спрашивает продвинутый житель мегаполиса. - Как это, через тело? Я - это должность в офисе, я - это пин-код банковской карты, а еще свод принципов, которые можно либо охранять, либо продавать потихоньку (тоже ничего себе занятие!).

Как жаль, что он, это уверенный в себе клиент автосалонов и торгово-развлекательных центров не знаком с философией SPA - с философией телесного пространства человека. Есть много способов сделать себя счастливым, но ни один из них не сработает, пока вы не ощутите себя как данность.

Не умеете, забыли как, разучились? Приходите в SPA на встречу с самим собой - единственным и неповторимым, истинным хранителем собственного Я.

• < Назад